zztool วงจรประจำเดือนคืออะไร?
วงจรประจำเดือนคือช่วงเวลาตั้งแต่วันแรกของประจำเดือนหนึ่งถึงวันแรกของประจำเดือนครั้งถัดไป วงจรปกติโดยทั่วไปอยู่ในช่วง 21-35 วัน โดยเฉลี่ย 28 วัน การเข้าใจวงจรของคุณช่วยทำนายวันประจำเดือน ระบุการตกไข่ และจัดการสุขภาพการเจริญพันธุ์ได้ดีขึ้น
คุณสมบัติ
ทำนายวันประจำเดือนในอนาคตตามข้อมูลของคุณ
คำนวณวันตกไข่ที่เป็นไปได้มากที่สุดและช่วงเวลาเจริญพันธุ์
การแสดงระยะของวงจรที่เข้าใจง่าย
ดูการทำนายสำหรับหลายเดือนข้างหน้า
เคล็ดลับ
- ✓การตกไข่มักเกิดขึ้นประมาณ 14 วันก่อนประจำเดือนครั้งถัดไป
- ✓ช่วงเวลาเจริญพันธุ์คือ 5 วันก่อนถึง 1 วันหลังการตกไข่
- ✓ความยาววงจรอาจแตกต่างกันเนื่องจากความเครียด อาหาร การออกกำลังกาย
- ✓ติดตามหลายวงจรเพื่อการทำนายที่แม่นยำยิ่งขึ้น
คำถามที่พบบ่อย
คำนวณวงจรประจำเดือนอย่างไร?
นับจากวันแรกของประจำเดือนของคุณถึงวันก่อนที่ประจำเดือนครั้งถัดไปจะเริ่ม นี่คือหนึ่งวงจรประจำเดือนที่สมบูรณ์
คำนวณวันตกไข่อย่างไร?
การตกไข่มักเกิดขึ้น 14 วันก่อนประจำเดือนครั้งถัดไป สำหรับวงจร 28 วัน การตกไข่อยู่ที่ประมาณวันที่ 14
ช่วงปลอดภัยคืออะไร?
ช่วงปลอดภัยหมายถึงวันที่การตั้งครรภ์มีโอกาสน้อย โดยทั่วไปอยู่นอกช่วงประจำเดือนและช่วงเวลาเจริญพันธุ์ อย่างไรก็ตาม ช่วงปลอดภัยไม่ใช่วิธีคุมกำเนิดที่เชื่อถือได้
ถ้าวงจรของฉันไม่สม่ำเสมอจะเป็นอย่างไร?
หากวงจรของคุณไม่สม่ำเสมอบ่อยครั้ง (น้อยกว่า 21 วันหรือมากกว่า 35 วัน) ปรึกษาแพทย์สูติ-นรีเวชเพื่อการประเมินเพิ่มเติม
Accurate predictions!
Easy to use interface.
Very helpful tracking tool.